Beaucoup de gens n’aiment pas cuisiner pour eux même, d’autres ne prennent pas le temps de se faire un repas nutritif et qualitatif. 

Et si on prenait le temps, lors d’un repas de découvrir votre relation avec la nourriture ?

Sois ton propre invité

Brisez ce cercle vicieux : entamez un changement radical et chérissez vous :

 

  • Prenez un réel plaisir en mangeant.
  • Sentez-vous léger en sortant de table.
  • Réussissez à maintenir un poids idéal pour vous, dans lequel vous vous sentez bien et en harmonie avec vous-même.

Libérez vous des frustrations que vous pouvez ressentir lors de vos repas

Mangez-vous peut-être trop vite sans arriver à ralentir ? 

Au contraire, chaque bouchée est un défi ? 

Je vous accompagne et vous guide dans cette expérience unique, avec bienveillance, sans jugement alors n’attendez plus … Dînons !  

Nous adorons manger mais nous n’y prêtons pas toujours attention.

    Une expérience unique

    Vous allez peut-être découvrir pourquoi vous êtes plus attiré par certains aliments plutôt que d’autres. Cela peut changer votre manière de manger et surtout vos choix alimentaires

     

    • Pourquoi mange-t-on sans avoir forcément faim ? 
    • Qui a faim en vous ? 

     

    Tout cela dans le plaisir et la bonne humeur de partager.

     

    Au lieu de parler uniquement de nourriture, nous mangerons ensemble et découvriront :

     

    • Dans quel sens vous mangez de la nourriture et comment changer cela.
    • Qui vous nourrissez lorsque vous mangez 
    • Quel est le goût réel des aliments que vous pensez aimer.

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      S’aimer soi-m’aime

      "To love oneself is the beginning of a lifelong romance"

      Oscar Wilde